癌予防について
浅はかとは思いつつも、生活習慣病の行き着くところ
"癌"
について勝手ながら私なりの予防法を。
好き嫌いは別として一つ挙げるとすれば、
それはずばり、
強制的に体温を上げること。
サウナです、、
理論を申し上げますと、
＊がん細胞は39.5℃で死滅するらしい
＊サウナの室内温度は平均85℃
＊治湯の温度は39.5度以上（玉川岩盤浴は℃不明）
＊体調悪しの場合は間違ってもサウナに入らない。
入ろうとさえ思わない。
＊この時代にサウナ□癌の検索で
突っ込んだ文献が見つからない
＊二人に一人の割合で癌になっている
分散を見ると70歳を過ぎてからが極端に増加
＊一部を除き70歳以上でサウナの利用者が
少ない傾向にある
＊もしかしたら莫大な利権問題に発展する可能性
先進医療に比べ、
長期的にみても僅かな費用しか掛からないという点も考慮すれば
以上の点からサウナは有効なのではないか。
と。
じゃあ毎日スーパー銭湯に行ったら良いの？
という金銭的に、気分的に、時間的に浪費してるな〜。と思うわけですが、
思ってしまう方にはこちらをオススメします。
”割といい立地にある、
割と規模の大きいスポーツクラブ“
＊ミストサウナがあると◎
そう、川口です。
お仕事帰りに、
少し空いた時間に、
頭の整理に、
脱メタボのオマケとして
昨今の魔法の言葉、
月額制に惑わされつつ、ふと試算してみると
頑張って月31日通った場合、一日322円です。
現状の保険料増額するよりも有意義な自身への投資と考えられないでしょうか。
やはり浅いか！？失礼します。
住んで良かった町ランキング4位
平成最期のノスタルジック風景
「川口のウォールマリア」
https://magazine.aruhi-corp.co.jp/0000-1660/
私、生まれも育ちも川口なのですが、
住みたい街は何だかんだ川口なんです。
不思議なもので同じマインドを持った友人知人も多く、出来れば離れたくないという意見が大多数です。
利便性、物価、地価等々が総合的にまろやかで良いのでしょうね！と、言いたいところですが根底はちょっと違う方向な気がして、「なんとなく肩を張らない街」といったところでしょうか。
ソース及び調査方法には些かしこりが残るものの、良しとしましょう！
そして願わくばいつか住みたい街ランキングに！
vampire weekend 「Harmony Hall」
vampire weekendの新曲 「Harmony Hall」
練りに練られたものかと思いきや
いつからいたの？みたいにやってくる、
懐かしきやセカンドサマーオブラブの高揚感が
6年の月日をいい具合に消化してくれてgd！
https://open.spotify.com/album/6CmSHV5rTZRBjXMVbaeE1h?si=QuanE0udSy-Kw01BK5fPfg&nd=1
これを機に昔のを聞き直すとやっぱり大好き！
なんだけど、
何だかんだ僕ら仲良しです。それではどうぞ！
の勢いがどっか行っちゃったのは
どこか儚く思いつつ、
どっか行っちゃったのは自身なのではないかと
自問自答
ご自宅、賃貸のリフォーム承ります。
築40年のお部屋を綺麗にしてみました。
恐ろしや
姪っ子のクーピー模写です。
構図なんて知らない筈なのにこのバランスは
エクセレントとしか良いようが無い。
枕元の音楽空間について
昔のようにいくらでも音楽を
聴ける環境や状況が、
懐かしく感じるようになりました。
社会人になってから、
ノルマに追われ、
休みは極力休み、
出会いに夢中になり、
より仕事に打ち込むようになり、
再生回数TOP10は12年前の
もはや懐メロと化したプレイリストから
抜け出せない日々を過ごしてきました。
音楽への探究心は
歳を重ねるごとに
補正された過去の栄光に
すがっているに過ぎないと。
あくまで個人の趣味なので
楽しみ方は多種多様であって然るべきですが、
昔のような探索、発見する楽しさは、
自らのDNAが
過去のそういった記憶を
ほじくり返してくるわけです。
そこでです。
現状最低限枠で最良の、
no music no life（死語）な日々を過ごす為の
環境として練り上げたものがこれです↓
用意するもの
Spotify お金払って高音質にしたモノ
夕飯は食べ過ぎない事。
用意ができましたら、
①SpotifyのEQを以下にする。
②用意した低反発枕に顎を乗せる。
③サウンドリンクミニを顔面20㎝先に斜45°に置く。
④お気に入りを再生
以上！
